بایدها و نبایدها در مورد چای ماچا😊 . . به هنگام استفاده از #چای_ماچا نکاتی رو باید دررنظر داشت: . با توجه به جذب اهسته #کافئین_ماچا به بدن با یک ساعت تاخیر و پس از ان به مدت چهار ساعت سرحال خواهید بود لذا ساعت خواب شبانه رو در نظر بگیرید⏰🛏 . #ماچا سموم بدن رو دفع می کنه مشروط به اینکه بدنی پر اب داشته باشید به این معنی نیست که یک لیوان اب پس از مصرف ماچا بنوشید بلکه به معنی نوشیدن اب مداوم در طول روز هست🍸🍷 . ماچا تاثیرات طبی فراوانی روی بدن داره مثالا باعث دفع #چربی_کبد دفع رادیکالهای آزاد بدن و جوانسازی سلولهای بدن میشه مشروط به اینکه به طور متناوب و بدون قطع و وصل استفاده کنید🍵 . ماچا باعث کاهش چربی های زیر پوستی میشه برای فیتنس کارها یه نوشیدنی فوق العادست اما به معنی نداشتن رژیم غذایی صحیح نیست🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ . ماچا رو دور از نور نگه دارید چون نور باعث تیرگی ماچا میشه💡 . ماچا رو با اب جوش نباید دم کرد چون #انتی_اکسیدانهاش میسوزه و از بین میره . با ماچا میتونید لته(ماچا+شیر)🍵🍶 کیک ویا نوشیدنیهای گرم و خنک درست کنید🍹(منتظر چی هستید😉) . ماچا برای ما ایرانیها نوشیدنی جدیدیه و نوشیدنی اینده است. پس با چیزهای مختلف از جمله شیر یا گلاب ترکیبش رو امتحان کنید و سلیقه خودتونو کشف کنید ما هم در کنار شما هستیم .